本期专家
专家介绍
吴俊慧，双色球3d耳鼻喉科副主任医师，擅长变应性鼻炎、慢性咽喉炎、小儿鼾症等耳鼻喉科疾病的中西医结合治疗。
坐诊时间
周二、周五
你有没有听过这种”声音“？突然出现的“咚咚咚”，又或者“嗡——”！
有时候这个声音会在几分钟内消失，但有的会持续几小时、几天……
注意了！你可能出现耳鸣了！
#1耳鸣是种什么样的感受？
医学上认为耳鸣是一种主观声音，简单来讲，就是没有客观声源的存在，只能患者本人能听到的声音。
耳鸣的声响往往是多样化的，有人感觉是“嗡嗡声”，像蝉鸣声、知了叫声、虫鸣声；有人感觉是机器的轰鸣声、电流声、电视机的雪花声；有人感觉是“咚咚声”，与心脏跳动的节奏一样；
还有严重一些的人感觉是高调的耳鸣，像音响系统的啸叫声。
目前研究表明，长期耳鸣可能会影响听力，还可能造成人的焦虑或抑郁情绪，严重的还可能影响睡眠，长期失眠后反过来又会加重耳鸣，形成一个恶性循环。
所以，耳鸣可以说是身体里传来的一种警铃，如果你的耳鸣还伴有以下症状，就需要及时去看医生了：
单侧或者是双侧的听力下降；
伴有眩晕、恶心、呕吐；
颈肩部或者头部的疼痛；
视物模糊。
#2让你耳鸣的5个原因
原因一 环境噪音大
长时间暴露在噪音下会造成耳鸣。长期接触噪音会对耳朵造成损伤，所以工厂里的工人、建筑工地的工人、马路上的交警等等都是耳鸣的高发人群。
原因二 耳部疾病
一些耳部的常见疾病，比如说中耳炎、耳硬化症、神经性的耳聋、耵聍栓塞，都可能引起耳鸣。
原因三 服用耳毒性药物
可能引起耳鸣的药物有：氨基糖甙类抗生素（最典型的就是庆大霉素或者是链霉素）、解热镇痛的药（布洛芬、对乙酰氨基酚）、抗癌药等。
原因四 全身系统疾病
可能引起耳鸣的疾病有：高血压、冠心病、颈椎病、糖尿病、甲亢等等。
原因五 情绪焦虑
学习或者工作中承受巨大压力，导致情绪焦虑、抑郁或失眠也会造成耳鸣。
#3关于耳鸣的3个真相
“久鸣必聋”的说法是真的吗？
事实上，耳鸣和耳聋之间其实并没有必然的因果关系。如果只是单纯的耳鸣，并没有损伤到内耳的毛细胞，它是不会导致听力下降的。
但是如果是一些特殊的疾病导致的耳聋，比如中耳炎，那么导致耳聋的是这个疾病的本身，而不是因为耳鸣。
生理盐水清洗耳朵可以治疗耳鸣？
在耳朵里有分泌物的时候，确实能够通过清洗来改善耳鸣。
但如果是其他疾病引起的耳鸣，清洗耳朵并不能达到治疗目的，反而可能因为清洗不到位，对耳朵产生一些损伤。
嚼口香糖可以帮助缓解耳鸣？
分泌性中耳炎或者是咽喉管功能紊乱的患者，在耳闷、耳鸣那一侧嚼口香糖，可以让耳朵周围的肌肉运动起来，帮助咽鼓管开放。
#4学一套耳部按摩操
平日里大家可以通过一些简单的保健操，保护听力健康，远离耳鸣。
1.鼓膜按摩
用双手摁住双耳，让耳朵处于一种密闭的状态，完全听不见声音后迅速放开；还可以用食指或中指紧压耳屏后突然放开；或者用食指直接塞住外耳道口后再迅速放开。
每次是做3~10分钟，每天可以做4~5次。
2.营治城郭
用拇指和食指摁住耳轮，然后上下运动，每次可以做5~10分钟。
3.鸣天鼓
用双手掌心压紧耳孔，中指和食指放在后脑部轻轻拍击，在耳中产生如鼓敲击的声音，建议每次左右各做24次，然后再双手同时做48次。
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